Bevande vegane
Smoothie vegano pesca e mango
Una bevanda fresca, cremosa e profumata, perfetta per l’estate o come merenda veloce con frutta.
Ingredienti
1 mango maturo
2 pesche mature
150 ml latte vegetale
Ghiaccio q.b.
1 cucchiaino sciroppo d’agave facoltativo
Menta fresca q.b.
Procedimento
1. Sbuccia il mango e taglialo a pezzi.
2. Lava le pesche, elimina il nocciolo e tagliale a pezzi.
3. Frulla la frutta con latte vegetale e ghiaccio fino a ottenere una consistenza liscia.
4. Assaggia e aggiungi sciroppo d’agave solo se necessario.
5. Versa nei bicchieri e completa con menta fresca.
Consigli
Per uno smoothie più freddo puoi usare parte della frutta congelata.
Conservazione
Da gustare subito. Puoi conservarlo in frigorifero per poche ore ben coperto.
Riepilogo
- Preparazione: 10 min
- Cottura: 0 min
- Porzioni: 2
- Difficoltà: Facile
- Visualizzazioni: 9
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